yoga 教室

 インド音楽とヨガ体験


でぃがでぃなエチゴによるインド音楽演奏会。

シタールやタブラといった伝統的樂器によるインド古典音楽。

簡単なヨガ体験(希望者無料）

おいしいチャイとサモサ付。（ナタラジャ特製）

魅惑のインドに触れてみませんか？


時　　　４月４日　午後１時３０分

場所　　五十嵐コミュ二テイハウス　西区上新栄長町４−５−６８


金額　　１，０００円

持ち物　　ヨガマット　（ヨガ体験希望者)マットレンタルあり無料

申し込み　　０８０−６６８０−４８６２　　ヨガール　タケイシ

http://yogaru0316.jugem.jp/

メール　yogaru0308@ezweb.ne.jp



ナタラジャ
http://www.nataraja.jp/


でぃがでぃなえちご
http://www.echigo.biz/

カーヴドッチ　ヴィネスパでもやってます。

ヴィネスパでは、ヨガセミナーを開催しています。

初心者でも、御自分のペースで参加できる

自己調整体操です。温泉に入る前に

身体をほぐし、心身のバランスを整えてみては。

定員10人の小人数のセミナーですので、

できる限りお電話でご予約ください。　


毎週土日　　１０時１５分から１１時１５分


会　場　ヴィネスパ　２階休憩室


持ち物　タオル・お持ちの方はヨガマット

参加費　￥１５００（入館料とセット）　￥ ８００（ヨガのみ）

ご予約　0256-77-2226　ヴィネスパ

  ヨガールスケジュール

　毎週　木曜コース　午後１時半から３時まで

　毎週　土曜日コース午後１時半から３時まで

（毎月第１週から第４週各４回）

　　月３，５００円　

　（　ドロップイン１回毎１，０００円）

　無料体験あり

ヨガ−ルへようこそ

slow flow yoga

ｓｌｏｗ　ｆｌｏw　ｙｏｇａはアシュタンガヨガの初心者向けプログラム。

ヴィンヤーサスタイル(太陽礼拝、スタンディングのポーズ、リラクゼーション、瞑想）　
ゆったりと、ヨガで心と体をリフレッシュしませんか？
初心者からできます。

持ち物　ヨガマット　タオル　
　　　　　　(マットレンタルあり）
　

 連絡先 ０８０−６６８０−４８６２　タケイシ
 mail   chachajerry@yahoo.co.jｐ



アシュタンガヨガＪａｐａｎ
http://iyc.jp/index.html